PTX LÀ GÌ

Gần 2 năm gắn bó với christmasloaded.comfornia Fitness và Yoga Center (CFYC) Vivo, chị Tuyết Lan hay bị đồng đội trêu rằng chị giống hội viên "thường trực" ở đây. Do ngày như thế nào chị cũng "siêng" đến phòng tập đúng giờ với không quăng quật sót một trong những buổi tập nào với PTX vì kim chỉ nam giảm cân thành công xuất sắc của mình.

Bạn đang xem: Ptx là gì

Chị Tuyết Lan - một hội viên "thường trực" tại christmasloaded.comfornia Fitness và Yoga Center (CFYC) SC VivoCity đã có những chia sẻ thú vị về thành quả đạt được sau gần 2 năm tập luyện cùng với giáo trình của PTX. Bởi những bài xích tập chuyển phiên vòng với hình thực ngắt quảng từng phối tập, chị Tuyết Lan đã sở hữu những buổi rèn luyện khung người cường độ cao, góp chị những bước đầu giảm cân thành công xuất sắc từ 80kg xuống còn 67kg.

Chị Tuyết Lan (áo đen) sẽ trao đổi cùng HLV vào một buổi tập tại CFYC. Ảnh: CFYC

Chị Tuyết Lan chia sẻ gần 2 năm trước, vào một lần vô tình đi buôn bán tại trung trọng điểm thương mại, chị đã được một nhân viên cấp dưới của CFYC xin chào hỏi, giới thiệu và dẫn chị đi tham quan phòng rèn luyện gym của CFYC trên đây. Cùng ngay từ lần thứ nhất được vào bên trong CFYC, chị Tuyết Lan đã hoàn toàn bị chinh phục bởi bầu không khí dễ chịu cùng với không gian luyện tập số 1 tại đây. Hiện giờ cũng là thời điểm chị đang ý muốn giảm cân thành công, bức tốc sức đề kháng của cơ thể, nên ở đầu cuối chị quyết định đăng ký kết ngay một gói tập lâu hơn ở CFYC.

Chị Tuyết Lan chọn phương pháp PTX nhằm theo xua đuổi bởi 1 trong các buổi tập PTX có rất nhiều bạn tập chung buộc phải nhờ đó chị cảm giác mình có động lực hơn. Hồi đó vị ít vận động bắt buộc chị Lan thường hay đổ bệnh dịch vặt, bị viêm nhiễm xoang, sức khỏe của thiếu nữ lại yếu ớt. Phần khác, do muốn nhanh chóng giảm cân để lấy lại vóc dáng nhỏ gọn của thời xưa nên chị càng quyết chổ chính giữa hơn trong vấn đề luyện tập.

Xem thêm: Vải Tuyết Mưa Là Gì ? Vì Sao Chúng Lại Được Sử Dụng Rộng Rãi?

Ảnh: CFYC

Đã từng có trọng lượng lên tới con số 80kg nhưng cho đến thời điểm hiện tại khi sẽ ngồi vấn đáp phỏng vấn với phóng viên báo chí của CFYC, chị Tuyết Lan đã sút cân thành công khi chỉ với chưa tới 67kg. "Mặc dù đây chưa phải là chỉ số khối lượng mà tôi hướng tới, không hẳn mục tiêu cuối cùng của tôi. Nhưng có lẽ rằng bước đầu tôi đã thỏa mãn được mục tiêu lúc đầu mà tôi đang đề ra. Sút cân được nhiều như vậy tôi cảm xúc tôi quá giỏi rồi. Tôi cũng muốn gửi lời cảm ơn đến huấn luyện và đào tạo viên PTX của mình vì chủ yếu họ đã giúp tôi gồm thêm sự kiên trì" - Chị Tuyết Lan phân chia sẻ.

Ngoài câu hỏi giảm cân nặng và bớt mỡ toàn thân nhờ chương trình tập của PTX, chị Tuyết Lan kể rằng chị cũng được bạn bè, đồng nghiệp khen rằng trông chị đẹp ra, trẻ hơn từ khi tiếp tục lui tới phòng tập. "Mặt của tôi hồi đó lớn lắm, tôi còn không dám chụp hình selfie luôn. Nhưng hiện thời mặt tôi đã nhỏ và gọn hơn cực kỳ nhiều. Đồng thời ý thức tôi cũng dễ chịu hơn, lạc quan hơn với dạng hình đang ngày được nâng cấp của mình."

Ảnh: CFYC

Chị Tuyết Lan đề cập rằng gồm có ngày vì phải đi công tác làm việc xa, chị không thể đến phòng tập được, thì những ngày kia chị cảm thấy khung người rất mệt mỏi, uể oải. Cần sau hầu hết ngày đó, chị đi công tác về là phải xả thân tập luyện gấp đôi. Gồm có ngày chị dành thời hạn ở trong CFYC còn nhiều hơn ở nhà. "Tôi có cảm hứng như CFYC như ngôi nhà thứ hai của mình. Đến chồng tôi cũng có lúc phát ghen tuông với CFYC vì chưng tôi dành thời hạn đến chống tập nhiều hơn thế ở nhà. Nhưng chỉ nên ghen vui thôi. ông chồng tôi thừa biết tôi đi tập là vì muốn giữ vóc dáng đẹp hơn, mức độ khỏe giỏi hơn để chăm sóc cho gia đình" - Chị Tuyết Lan trung tâm sự.